This Archive : 2009年12月

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今年もありがとうございました

2009.12.31 *Thu
今朝も6:00よりおはランしてきました
のんびりLSDの予定でしたが足が重く8.7kmで終了…
ちょっと消化不良だけどきちんと走り納めできて良かったキラリ

* * *

今年は(特に後半)色々とありましたが充実した1年を過ごせました。

初大会では初めてブログ友達に会えて、とても楽しかったです!
実際に会ってお話できてモチベーションもアップ♪
爆走したおかげで自分の予想よりもはやく走れたし思い出深いです。

あとはなんといっても初故障…
10月からの大腿部と股関節の故障はすごく悩んで凹んで
走るのやめちゃおうかなーと思ったこともありました(´Д`;)

それでも今こうして続ているのはコメントをくれる方や
ブログ友達、ジョグノ友達のおかげです!すごく励まされました。
今年1年、本当にありがとうございました!

来年は積極的に大会に参加したりブログにコメントしたりと
たくさんの方と交流していきたいですヽ(´ー`)ノ
ラン友100人できるかな!?

それでは皆様、良いお年をお過ごしください♪


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メリメリクリスマス

2009.12.26 *Sat
ちょっと遅れましたがメリークリスマス!
ということで昨日はもちろんケーキがっつり食べました。
あ、ちゃんとその前に10km位走りましたヨ!

今年は地元のフランス地方焼菓子屋さんのチョコケーキです
merry

中はチョコスポンジにチョコムースが挟まってます。
このムースが鼻血でそうなくらいすごーーーく濃厚でおいしかったハート

ちなみにこのお店は生菓子より焼菓子がおいしくて、
いつも仕事やラン帰りに立ち寄ってしまう魔のお店です。
フィナンシェ、チョコブラウニー、ドライフルーツケーキがお気に入り。
近々ご紹介したいと思います(*´∀`)


あとこの度、ずっと気になっていた甘党ランナーズさんに入党させていただきました!
まだまだ大会もあまり出ていない若輩者ですがランもスイーツも大好きです。
これを機にたくさんのラン仲間ができたらなと思っています。
メンバー皆様よろしくお願いします^-^
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ごほうびラン

2009.12.22 *Tue
昨日はキロ6分位で12kmジョグ。
最近(あ、いつもか)グダグダと8km前後のジョグしかしてないので
ここらで気合いれなおしたいと思います(`・ω・´)
千葉マリンまでの間になんとか20km以上やらないと…
あぁ2時間切りが遠のいていく~~

でもいつもより走ったのでご褒美にコージーコーナーでごほうびケーキ買いました!
といっても私、甘い物好きといいながら生クリーム(というか牛乳)が苦手で
食べれるケーキは限られています。そして選んだのはこちら

じゃん!
cake.jpg
プチケープチケーキシリーズ紫芋のモンブランです♪
小ぶりで食べやすいのでちょっと甘い物がほしい…ってときにすごくオススメです(*´▽`*)

ニューシューズ&インソールのことはもうちょっとお待ちください
とりあえず20km位使ってますがすごく快適です!
もうオーダーインソールなしには戻れないかもしれません。

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ランデザインさん訪問

2009.12.17 *Thu
実は…先週の土曜日、ランデザインさんへ訪問し、
インソール作成&ニューシューズ購入してきました!
きぐまさんのレポみて気になってたのでまねっこしちゃいました

店長さんに対応していただきましたがとても親切でお話しやすく、
走りのクセや痛みの原因も知ることができて良いお買い物ができました♪

詳しくはまたシューズ受け取り(今週土曜)してから書きたいと思います。


たいやき

そうそうランデザインさんへ訪問後、ウォーキングがてら神田界隈から秋葉原まで
フラフラしている最中、小腹がすいたのでで神田達磨の羽根つきたいやき食べました。
あんの甘さ控えめ、あっさりしてて食べやすかったです(´ー`)b
でも薄皮より厚皮のたいやきが好きなのでちょっと物足りなかったかなぁ

* * *

なんだかつくばに続き、NAHAとブログ村民のフルレポをみてたら
私も無謀にも今季フルに出場したくなってきました。
思い切って4月のかすみがうらマラソンにエントリーしようかなぁ

盲導犬ちゃんが来るんですよねこの大会。
それだけですごく行きたくなります。わんこラブハート


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合わないシューズの原因は

2009.12.05 *Sat
今日は色んな大会が開催!
刺激になるので村のみなさんのレポ読むの大好きです。
東京の次に走りたいと思っている特に那覇は特に楽しみ音符

私もニューリバーロードレースin八千代に出場予定でしたが、
大腿部に不安が残っており、ちょっと怖かったのでDNSですがっくり
高校のマラソン大会が丁度この大会のコースである新川沿いだったので個人的にはかなり思い出深い場所。来年こそは出れたらいいなぁ


そういえばNBの靴がなーんか合わないので昨日のランでは
久々に引退させたGT2140NYちゃんで走ってみました。
そしたらなんだかしっくりくる!走りやすいー!!
ソールは磨り減ってるしクッションもへたってるはずなのに
私の足にはアシックスが合ってるのかな?

多分ですがNBは足幅が広すぎるのかも。
私は3D測定ではE幅で、2E(つまり普通幅)のものを履いているんですが
NBは2Eタイプでも3E位ある気がする…


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